Jak nepřibrat přes vánoční svátky
Je to každý rok stejné: plné stoly dobrot a sladkostí doslova volají po jejich ochutnání. Neustálé oslavy,…
Jak na hubnutí
Články o zdraví a hubnutí
Proč je vegetariánský a veganský styl života pro člověka naprostý nesmysl
Hlavní důvody proč být vegetarián Existuje mnoho důvodů, které přimějí člověka přestat jíst maso nebo dokonce jakékoliv produkty…
Zdravá výživa, její zásady a pilíře pro aktivní životní styl
Bez správného režimu výživy v rámci aktivního životního stylu můžete vidět velmi pomalý, nebo vůbec žádný pokrok. V horším…
ADENOSINTRIFOSFÁT: Co to je a proč je tak důležitý?
Při jakémkoli sportu je důležité ne pouze dodržovat režim a jídelní plán, ale je taktéž důležité vědět…
Jak maximalizovat zotavení po fyzické námaze
Tvrdý trénink, který bolí, k růstu svalů nestačí. Příležitost k růstu svalů začíná v okamžiku, kdy přestanete vzpírat, a začíná…
Jak okamžitě snížit toxickou zátěž našeho těla
Žijeme v době, ve které se poruchy našeho zdraví nevyhnou téměř nikomu. Pokud trpíte na onemocnění srdce nebo…
Vitamíny
Vitamíny jsou esenciální organické látky, které bývají společně s minerály a stopovými prvky označovány jako mikro živiny. Patří mezi…
Kyseliny v lidském těle
Kyseliny po přijetí potravou se nejdříve dostávají přes žaludeční stěnu do krve. V případě, že v krvi je již acidobazická…
Účinky kofeinu na váš výkon
Kofein (alkaloid) je chemická látka stimulující nervovou soustavu člověka. Čistý kofein má podobu bílých krystalů, avšak většina…
Důležitost antioxidantů pro lidské tělo
Lidské tělo neustále odolává mnoha hrozbám. Jednou z nich jsou látky zvané volné radikály, které jsou vysoce reaktivní…
Page 1 of 5
Next