OBECNĚ
Citron je nejznámější citrusový plod, který má blahodárný účinek na lidský organizmus. Většina lidí stále nezná jeho celý potenciál. Všichni ví, že citron obsahuje vysoké množství vitamínu C, který je prospěšný pro náš imunitní systém a při nemoci napomáhá tělu. Citrón má však obrovský potenciál i v období diety, jako pomocník při hubnutí.
KDY PÍT VODU S CITRÓNEM?
Ráno po probuzení – doporučuji vymačkat si půlku citronu do vlažné sklenice vody. Bylo prokázáno, že pokud je voda vlažná má větší účinek. Po ránu voda s citronem nastartuje metabolizmus a vy pak lépe trávíte a spalujete. Po mastném jídle – Výborně vyčistí ústa od mastnoty.
ÚČINKY VODY S CITRÓNEM
Po ránu nastartuje metabolizmus.
Posiluje váš imunitní systém.
Podporuje spalování tuků.
V létě je více osvěžující nežli čistá voda.
