Budeme potřebovat :

dva hrnky vloček
půl hrnku vody
1 lžíci medu
hrstku oříšků
dvě jablka
jeden tvaroh
2 lžičky skořice

Postup :

Smícháme med, vodu, vločky a tvaroh. Nastrouháme jablíčka, smícháme je se skořicí a nasekáme si oříšky. Na pečící papír dáme nejprve směs vloček, na to nastrouhaná jablíčka, posypeme oříšky a přiklopíme horní vrstvou vloček. Pečeme asi 30 minut při teplotě 200 stupňů.

 Spousty zdravých dobrot nejen pro vaření můžete najít na bit.ly/zdravemlsani
➡ Sledujte ty nejoblíbenější recepty také na našem Facebooku

Dobrou chuť 

Fitness Štrůdl