Kokosová buchta ????
Budeme potřebovat : dva a čtvrt hrnku špaldové mouky 3/4 hrnku kokosu + kokos na dozdobení 6…
Dietní recepty
Základem každého zdravého hubnutí je kvalitní strava a dietní recepty. Vyberte si z našeho nepřeberného množství dietních receptů vhodných pro každou příležitost. Nezapomeňte se zmínit v komentářích, co vám chutnalo a my vám na oplátku připravíme další oblíbené fitness recepty z celého světa.
Fitness chléb ????
Budeme potřebovat : 150g celozrnné mouky 200g cukety 2 vejce 1 lžíce lněných semínek 2 lžičky prášku do…
Fitness pizza ????
Budeme potřebovat : hrnek a půl celozrnné mouky hrnek vlažné vody 1 lžičku sušeného droždí 1 lžičku…
Fitness brownies ????
Budeme potřebovat : jeden a půl hrnku nastrouhané mrkve 2 vejce 1/4 hrnku rozpuštěného másla 1/4 hrnku…
Fitness müsli tyčinky ????
Budeme potřebovat : 1 hrnek ovesných vloček půl hrnku mandlí půl hrnku brusinek 1 lžička skořice 1…
Fitness lívanečky ????
Budeme potřebovat : 50g ovesných vloček 1 vejce 100 ml mléka špetku soli arašídové máslo (Například Prom-IN máslo…
Fitness bramboráky ????
Budeme potřebovat : 4 menší brambory 1 vajíčko 2 stroužky česneku 1 polévková lžíce olivového oleje 3…
Ořechová buchta ????
Budeme potřebovat : 1 hrníček vlašských ořechů 3 vajíčka 2 lžíce javorového sirupu nebo medu Postup :…
Dýňová buchta ????
Budeme potřebovat : 500g nastrouhané dýně 100g špaldové mouky 3 lžíce medu 2 vajíčka 1 kypřící prášek…
Bílkovinové palačinky ????
Budeme potřebovat : 1 vejce 1 bílek 1 odměrka vašeho oblíbeného proteinu (Například Prom-IN CFM Evolution) 2 lžíce pomletých…
Previous
Page 8 of 8