Budeme potřebovat :
1 vejce
1 bílek
1 odměrka vašeho oblíbeného proteinu (Například Prom-IN CFM Evolution)
2 lžíce pomletých ovesných vloček
mléko dle potřeby
Postup :
Smícháme všechny ingredience a přidáme mléko tak, aby nám vzniklo tekuté těsto. Pečeme na pánvičce z obou stran. Podáváme s tvarohem nebo ovocem.
➡ Spousty zdravých dobrot nejen pro vaření můžete najít na bit.ly/zdravemlsani
➡ Sledujte ty nejoblíbenější recepty také na našem Facebooku
Dobrou chuť 
